Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 68.35g | Carbs: 212.38g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, Верный Булочка Французская. Lunch: Невские Берега Колбаска Сливочная, Just Food Оладьи Тыквенные, Сахар, Сушеное Манго. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 18%, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Other: Творожно-тыквенная запеканка с яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|