Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 72.05g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе с Овсяным Молоком, Кофе с Овсяным Молоком, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Кофе с Овсяным Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. Dinner: Дивный Берег Кета Соленая , Кофе с Овсяным Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, SPAR Суши Ассорти. Snacks/Other: Медвежье Побережье Щупальца Кальмара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|