Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 40.42g | Carbs: 29.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вареное Яйцо, Сало, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Dinner: Кекс в Кружке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Natalia__'s Weight History
|