Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
760 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 28.55g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Dinkelbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Anna's Best Vermicelles. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
99Monica98's Weight History
|