Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
654 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 35.42g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Редис, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Красная Фасоль, Щи с Курицей. Dinner: Ашан Печенье Злаковое, Кофе, Ашан Печенье Злаковое, Кофе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|