Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
727 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 48.82g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Лук, Лента Редька Маргеланская, Телятина Отварная, Лук, Магнит Морковь Вареная, Редька, Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Lunch: Кабачки Тушеные, Редька, Лук, Телятина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Морковь Вареная, Редька. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Мидии в Рассоле, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|