Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 61.85g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Рыбный Суп, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Сырко Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо. Dinner: Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amoreo13's Weight History
|