Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 48.53g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Bal, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Helva, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Dinner: Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kivi Meyvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demethazircitunc's Weight History
|