|
74,95. +50грамм.
|
74.9 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 119.52g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Danone Творожный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Киви, Пятерочка Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Свекла Вареная, Клементины, ООО КЭМП Пельмени Экстра-Сытные. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours and 7 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|