Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 68.48g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Bonfesto Mozzarella Mini. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Гуляш от🦊, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Терафлю Терафлю . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|