Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
798 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 29.95g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Евроопт Булочка Слоеная «Трубочки Роллини» с Сыром и Шпинатом, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Умный Выбор Вареники с Картофелем и Грибами , Санта Трубочки Роллини с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|