Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 44.24g | Carbs: 175.74g.
Breakfast: Яблоки, Фруктоза, Молоко , Своя Линия Овсянка. Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, АТБ Хлебцы Классические, Яблоки. Snacks/Other: Мандарины, Куриное Филе, Картофель Отварной, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|