Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 85.37g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Американо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Galbani Сыр Моцарелла, Grow Food Яйцо Пашот. Dinner: Табрис Салат Кальмаровый с Ананасом , Макдоналдс Креветки в Кляре , Картофель Фри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt's Weight History
|