Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
115.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 46.76g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Овсяное Печенье, Nesquik Какао. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|