Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 84.08g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин Клубничный, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , SPAR Каша Гречневая Отварная, KDV Тараллини Классические, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|