Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2216 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 68.09g | Carbs: 289.58g.
Breakfast: Кулиничи Рогалики Домашние на Молочной Сыворотке с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Свиная Отбивная, Огурцы Кислого Рассола, Гречневая Каша. Dinner: Булка с Повидлом, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Котлета Свиная, Новус Винегрет . Snacks/Other: Чай, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|