Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 40.81g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Киви, Киндер Сюрприз, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Панкейки. Lunch: Smart Bit Протеиновый Батончик в Глазури с Арахисом. Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Смузи, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Куриное Филе, Картофель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|