Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 91.84g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Увелка Полба , Сливочное Масло, Сваля Сыр Тильзитер, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Суп Грибной, Приготовленные Грибы, Свинина Тушеная, Гречка. Dinner: Яйцо, Русский Пармезан Сыр Губернаторский. Snacks/Other: Голден Яблоко , Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|