Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 137.71g | Carbs: 230.01g.
Breakfast: Растишка Печенье Глазированное, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное, Активия Натуральный Йогурт, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Мандарины, Ветли Пряники Медовые, Плов с Индейкой, Пятерочка Банан. Dinner: Мандарины, Пятерочка Банан, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Запеченный Картофель, Говядина Постная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|