Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 85.21g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Картофель Фри, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Любятово Галеты Классические, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|