Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 52.31g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Финик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад, Chikalab Chika Layers, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Crispy Cookies, Фруктовая Энергия Финик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: RED Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|