Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
84 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 124.63g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Prime Kraft Multi Protein, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|