Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 51.67g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Инской Хлеб Бородинский Особый, Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Вологодское Яйцо, Велком Шейка Сырокопченая. Dinner: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|