Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
384 kcal
|
Fat: 18.08g | Prot: 35.02g | Carbs: 19.06g.
Breakfast: Light Supps Витамин D3 5000Ме, Naturalsupp Омега 3 Concentrate, Диетическая Творожная Запеканка, Приправыч Кунжут Черный, Хлеб, Огурец, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Bionic Nutrition Collagen, Фрутинг Напиток из Натурального Сока Алоэ. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatachist's Weight History
|