Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 68.46g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Хурма, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Dinner: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Лента Винегрет Классический, Рис Вареный, Своя Компания Куриный Рулет со Сливочным Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.nata's Weight History
|