Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2382 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 143.50g | Carbs: 233.55g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин, Пиканта Десерт из Яблок с Клубникой, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Венские Вафли, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Dinner: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Салат из цветной и брокколи, Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом . Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|