Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 53.00g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Скумбрия. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Лютикова 's Weight History
|