Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 62.95g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Лента Банан, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Жареная Картошка. Dinner: Лента Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bexhenar.evs's Weight History
|