Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2030 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 127.91g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Овсяная Крупа, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Котлеты Диетические, Арахис. Dinner: ВкусВилл Котлеты Диетические, Картофель Фри, Морковь. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Котлеты Диетические, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagordecova's Weight History
|