Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 91.40g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Sierpc Сыр Королевский, Яблоко Зеленое, Агуша Сыр Кисломолочный, Willmax Soy Isolate, Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Sierpc Сыр Королевский, Street Soup Пюре из Красной Чечевицы. Dinner: Постные Фрикадельки, Пшоняна каша, АТБ Банан, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|