Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 55.23g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника , Мягкая Белая Булка. Lunch: Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик, Киндер Пингви, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный , Николаевский Хлеб . Dinner: Хреновина, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|