Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 60.08g | Carbs: 43.50g.
Breakfast: Тыква, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Манная Крупа, President Сметана 15%, Творог 5%, Розумний Вибір Молоко Згущене. Lunch: Свиточ Вафли Артек Класические, Куриное Филе, President Сметана 15%, Капуста. Snacks/Other: President Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Карась Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|