|
Первый пошёл)
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 47.24g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Активиа Пробиотик Шот Ананас-Имбирь, Кофе с Сахаром, Канів Сыр Каневский, Алан Колбаса Докторская, Булкин Хлеб Одесский. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Кофе с Сахаром. Dinner: Булкин Хлеб Одесский, Сало, Горчица, Зеленый Борщ, Сметана. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olivo4ka8's Weight History
|