Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 60.14g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Виктория Салат из Куриной Грудки, Хлеб Бородинский. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Рис Вареный, Чай с Лимоном. Dinner: Чай, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raya7788's Weight History
|