Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 68.07g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Облепиха, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Замороженная Клубника, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Болгарский Перец, Запеканка из творога с манкой, Горбуша, Сельдерей, Редис, Baisad Макароны. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|