|
🤬😤 спокойствие! только спокойствие! 🧘🧘🧘
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 61.35g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Яготинский Сметана 15%, Драники. Lunch: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Сильпо Скумбрия с/с. Dinner: Руна Соус Кетча, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Ферма Сыр Моцарелла, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Жако Зефир, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|