Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2701 kcal
|
Fat: 175.58g | Prot: 53.17g | Carbs: 241.07g.
Breakfast: Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер. Lunch: Лама Торт Наполеон. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Картофель (без Соли, Отварной), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Faretti Трюфельный Итальянский Десерт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|