Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 58.31g | Carbs: 78.58g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Lunch: Финик, Кофе, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Глобус Салат Цезарь . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eKaterinaDvoryanka.'s Weight History
|