Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 115.39g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Сулугуни, Мираторг Карбонад Свиной, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Печенье к Чаю, Сыр, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Коркунов Конфета, Клементины, Яблоко, ВкусВилл Варенье Клубничное, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|