Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2014
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 79.60g | Carbs: 223.42g.
Breakfast: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Кофе с Сахаром. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|