Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 78.79g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Lunch: Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Щи с Курицей. Dinner: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenland Feta Style , Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Okulicheva's Weight History
|