Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
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61.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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1565 kcal
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Fat: 50.42g | Prot: 64.31g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Rosinen, Seeberger Sesam Geschält, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken, Davert Hanfsamen, Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Leinsamen, Milch 1,5%. Lunch: Tomatensoße, Gefüllte Paprika, Wurzener Kuko Reis. Dinner: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Milch 1,5%, Schröder Sülzwurst, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Snacks/Other: Getrocknete Feigen, Müller Froop Zitrone, Choceur Belgische Pralinen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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martina1956's Weight History
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