Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 50.29g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Творог 5%, Банан, Тыквенные Семечки, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты из Индейки, Макароны Отварные, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|