Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 70.42g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Kuc Каймак Пикантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь по-Корейски, Яблоко, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaPyatak's Weight History
|