Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 59.02g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Насыщенное Ванильное Мороженое, Песочное Печенье, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Белый Хлеб, Рассольник. Dinner: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, KDV Курица Запеченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gorbienko's Weight History
|