Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
532 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 31.43g | Carbs: 35.04g.
Breakfast: Лэнд Салат Овощной, Olliani Оливки Гигант, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|