Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 65.38g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Клементины, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Морковь, Красное Яблоко. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сырники ПП, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|