|
ну погнали. 18 дней до нового года. цель — слить воду
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 43.40g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. Lunch: Картошка Тушеная, Пшеничный Хлеб, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Мандарины, Белогорье Печенье Везелица Бархатное. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|