Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2116 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 134.63g | Carbs: 207.49g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Скумбрия Запеченная. Lunch: Шоколадный Торт, Куриное Филе, Перловка. Dinner: Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Barilla Spaghettoni N.7. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|