Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 97.33g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Lunch: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Макфа Свитки, Ямчан Соевый Соус Классический, Агросила Голень. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Кировский Творог 5%, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире Шарова 2. Snacks/Other: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Вологодское Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|